5 Model latihan endurance utk meningkatkan Vo2max pemain sepakbola. [Latihan tanpa bola] Mukhlis Nur Ohoirat 3:12 2 years ago 1 404 Далее Скачать
Latihan Vo2Max Meningkatkan Stamina #vo2max #workout #running 101 workout 5:07 3 years ago 16 143 Далее Скачать
Cara Meningkatkan VO2 Maks Anda | Dr Peter Attia | Pertunjukan Tim Ferriss Tim Ferriss 0:59 1 year ago 944 495 Далее Скачать
5 model latihan fisik (kecepatan dan daya tahan) untuk pemain sepakbola. Mukhlis Nur Ohoirat 5:56 1 year ago 14 813 Далее Скачать
2 model latihan speed & speed endurance utk pemain sepakbola Mukhlis Nur Ohoirat 3:05 1 year ago 1 176 Далее Скачать
13 gerakan latihan fisik dengan bola utk pemain sepakbola. HIIT Training. Mukhlis Nur Ohoirat 4:29 1 year ago 9 450 Далее Скачать
4 model latihan endurance (dg bola dan tanpa bola) utk pemain sepakbola Mukhlis Nur Ohoirat 14:48 2 years ago 1 296 Далее Скачать
Latihan endurance tanpa bola utk pemain sepakbola Mukhlis Nur Ohoirat 2:23 1 year ago 3 230 Далее Скачать
Cara menyusun materi latihan fisik [endurance] utk pemain sepakbola. Full sesi endurance training Mukhlis Nur Ohoirat 3:06 2 years ago 1 032 Далее Скачать
QUICK VO2MAX WORKOUTS FOR RUNNERS: BEST COACHING AND RUNNING TIPS BY SAGE CANADAY | SPEED AND FORM! Vo2maxProductions 0:25 2 years ago 99 784 Далее Скачать
Full sesi latihan fisik (strength) untuk pemain sepakbola. Mukhlis Nur Ohoirat 3:38 1 year ago 1 251 Далее Скачать
Latihan endurance utk pemain sepakbola. Persipa pati. Sprint 90 mtr. wkt 15 detik. reps. 5 kali. Mukhlis Nur Ohoirat 0:14 1 year ago 4 944 Далее Скачать
Manfaat latihan otot kaki bagi laki-laki yang jarang orang ketahui. 😱 #legday #leg #legworkout Amirudin Syah 0:15 2 years ago 487 370 Далее Скачать
Latihan endurance utk pemain sepakbola. Masa persiapan umum Mukhlis Nur Ohoirat 16:10 2 years ago 12 184 Далее Скачать
High intensity training good for footballers |speed and agility | #football #fitness #motivation Best fitness life 0:17 1 year ago 378 Далее Скачать
Latihan daya tahan menggunakan bola (game) untuk pemain sepakbola Mukhlis Nur Ohoirat 10:43 4 years ago 2 871 Далее Скачать
Latihan 1 v 1 & 2 v 2. Endurance high intensity utk pemain sepakbola. Small side game. Mukhlis Nur Ohoirat 3:00 1 year ago 977 Далее Скачать
